Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Gejalanya bisa berupa rasa nyeri pada sendi, kaku, dan mobilitas terbatas. Faktor seperti faktor genetik dapat berkontribusi terhadap sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti melatih sendi, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan olah na